11.00 – 11:50

Shake the Dust mit Birte Owesen

Shake the Dust – eine somatische Praxis, die Körper und Emotionen in Bewegung bringt. A PRACTICE OF BEING YOU

12.00 – 12.50

Gemeinsam kraftvoll singen mit Krischan Janke

Wir üben gemeinsam ein einfaches Lied ein, das wir im Anschluss den Eltern und Besuchern präsentieren
(Für Kinder ab 3 Jahre)

13.00 – 13.50

Dehn dich, Innenraum mit Maike Müller

Mit Körper, Geist und Gefühl den Innenraum erweitern -sich kontinuierlich wahrnehmen, fair-orten und bewegen auch mit Musik

14.00 – 14.50

Körperpsychotherapie mit Johanna Schottmann

Entwickle ein Gespür dafür, wie sich Emotionen im Körper zeigen – und finde darin einen Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein.

15.00 – 15.50

Gruppenstimmtherapie mit Nele Erdmann

Holistic Voice Therapy kombiniert Stimme, Atem, Bewegung und Achtsamkeit, um dir zu helfen, in Kontakt mit dir selbst zu treten. So kannst du deine Gesundheit verbessern, dein Leben bereichern und dein ursprüngliches Wohlbefinden wiederentdecken.

16.00 – 16.50

Gestalttherapie Kontaktübungen mit Martin Krusch

Authentisch im Kontakt sein – erfahre dich und andere ehrlich im Kontakt. Spüre Deine Grenzen und Bedürfnisse und lerne diese auszudrücken.

17.00 – 17.50

Deep Rest & Reset Kurs- Yoga meets Ayurveda mit Ingy Gamal

Unser Nervensystem ist der Schlüssel zu Wohlbefinden, innerer Ruhe und Stabilität. Dieser Kurs verbindet Yoga und Ayurveda-Werkzeuge, um das Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und Resilienz aufzubauen.

18.00 – 18.50

Körperorientierte Psychotherapie mit Tanja Johenning

Wie du deinen Körper zu deinem stärksten Verbündeten machst. – Eine Entdeckungsreise zum Fühlen und Verstehen.

20.00 – 21.30

Live Ecstatic Dance Session mit DJ (critical.math)

ab 21.30

Offene Jam Session – Du bist mit Instrument, Stimme und/oder Spaß herzlich eingeladen…